Pratiques
Posté dans Energies de la terre, Energies du ciel le 14/12/2011 09:46 par hebeidao
Tous les habitués du Senti comprennent les intérêts de protéger leur équilibre Yin/Yang. La saison hivernale nous conduit à prendre soin de cette harmonie qui peut facilement se détériorer.
Les Reins fonctionnent davantage pour fournir de l’énergie au corps, et les temps de repos leur offrent une possibilité de régénération. La consommation de produits de la mer (poissons, fruits de mer…) rechargent aussi les Reins.
Le Yin étant précieux et difficile à reconstituer, il et bon de limiter les dépenses de Yang avec trop d’exercices, trop d’empressement, ce qui aurait tendance à faire monter les énergies vers le haut du corps entraînant insomnies et faiblesse des jambes. Il est préférable de recharger le corps par le bas et pourquoi pas avec des massages des pieds ou du ventre, des Qi Neï Zang sur les Reins, des huiles essentielles testées au Senti qui éviteraient une montée trop intempestive des énergies vers le haut ce qui épuiserait le Yin par un Bois trop actif. L’hiver est propice aux relaxations au coin du feu, au rêve éveillé dans les Reins pour se ressourcer, reprendre contact avec l’Energie Eau comme cela est enseigné dans les stages d’Energétique globale ou d’Energie des organes.
Un bilan sur l’année écoulée et sur les nouvelles graines à semer pour 2012 est d’actualité.
Bonnes fêtes de fin d’année aux habitués de ce Blog.